上斜哑铃推举视频_上斜哑铃推举 环球新消息

互联网   2023-05-24 10:01:31


(资料图片仅供参考)

1、胸部三选二:飞鸟和拉力器夹胸 背部二选一:直臂下拉 本人健身两年 自己的一些经验和心得而已 谈不上专业!谢谢!。

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